Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Jaki olej słonecznikowy kupić?
2023-09-26 Justyna Markiewicz
Nie wszyscy wiedzą, że jeden kwiat słonecznika może po przekwitnięciu posiadać nawet 2000 ziaren – z których wytwarza się lubiany przez wielu olej słonecznikowy (idealny do stosowania na zimno – na przykład do sałatek czy dressing&oacut... Więcej
Co daje masło orzechowe?
2023-09-25 Paulina Petri
Dzisiaj na stół wjeżdża masło orzechowe w roli głównej! Kiedy byłam dzieckiem, masło orzechowe znałam tylko z amerykańskich filmów - był to dla mnie swego rodzaju luksusowy produkt o bliżej nieznanej konsystencji i smaku. Gdy pierwszy... Więcej
Purella - co to za firma?
2023-09-24 Justyna Markiewicz
Chociaż część z nas dobrze zna produkty marki Purella – nie wszyscy wiedzą, że firma zadebiutowała na rynku zaledwie 8 lat temu! To, na co warto zwrócić uwagę w kontekście tej stosunkowo młodej firmy to fakt, że kieruje się ona bliskimi sercu... Więcej
Co daje witamina C?
2023-09-23 Paulina Petri
Nadszedł wrzesień - co ważne, nadchodzi też zmiana pogody! Chłodniejsze dni i zmniejszona ilość słońca może być sporym szokiem dla naszego organizmu - dlatego już teraz warto zadbać o zdrowie (zanim zmiana pory roku wywoła niechciane przeziębienie!). O... Więcej
Brownie - co to za ciasto?
2023-09-22 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w sklepie ze zdrową żywnością bez problemu znajdziemy dziś bezglutenową - zawierającą aż 60% miazgi kakaowej – mieszankę do wypieku słynnego, czekoladowego ciasta? Brownie od dawien dawna cieszy się ogromną popularnością – nie ty... Więcej
Kwasy humusowe - jak stosować?
2023-09-21 Justyna Markiewicz
Chociaż nie wszyscy z nas kojarzą dziś pojęcie „kwasów humusowych” – ich właściwości prozdrowotne znane są od ponad 3000 lat! To właśnie lecznicze kwasy humusowe – wykorzystywane w różnych postaciach, między innymi w... Więcej
Która woda najzdrowsza?
2023-09-20 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aby dokładnie wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na płyny wystarczy przyjąć ilość 30 mililitrów na każdy kilogram masy ciała? To, o czym warto pamiętać na co dzień to fakt, że do płynów zaliczamy nie tylko wodę, soki, herba... Więcej
Czy owoce liofilizowane są zdrowe?
2023-09-18 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że żywność liofilizowana utrzymuje do 10% swojej pierwotnej masy, dzięki czemu z powodzeniem zabierzesz ją ze sobą gdziekolwiek zechcesz? Sporą popularnością cieszą się ostatnio owoce liofilizowane – czyli poddawane procesowi tak zwanego ... Więcej
Kolendra - jaki ma smak?
2023-09-17 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że świeże liście kolendry zawierają ponad 90% wody? Prócz niej w ich skład wchodzą też węglowodany i białko – co ciekawe, to także źródło cennej witaminy K! Nie każdy z nas wie, że kolendra to roślina z rodziny selerowatych ... Więcej
Jak goździki działają na włosy?
2023-09-16
Czy wiesz, że z 1/3 szklanki goździków – zagotowanych w litrze wody – możesz przygotować domową, wzmacniającą włosy płukankę? Chociaż goździki większości z nas kojarzą się z naturalnym sposobem na odporność (polecamy żucie goździk&oacut... Więcej