Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Bławatek – co leczy?
2023-07-04 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że już 2 filiżanki dziennie zdrowego naparu z płatków bławatka – nazywanego też „chabrem” - mogą znacząco poprawić funkcjonowanie Twojego układu moczowego? Naturalny bławatek – chociaż w Polsce uznawany jest za ch... Więcej
Jak wygląda babka zwyczajna?
2023-07-03 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że systematyczne przyjmowanie ekologicznych naparów z babki zwyczajnej – przyziemnej rośliny, osiągającej od 5 do 30 cm wysokości, o kwiatach zebranych w walcowate kłosy – może uchronić Cię od zachorowań na liczne infekcje ba... Więcej
Ziele przetacznika – na co?
2023-07-02 Justyna Markiewicz
100% naturalna herbatka z ziela przetacznika to jeden z tych produktów, który zajmuje ważne miejsce w domowych apteczkach wielu z nas – głównie ze względu na swoje szerokie spektrum działania oraz możliwość zastosowania jej zar&... Więcej
Honeybush – co to jest?
2023-07-01 Justyna Markiewicz
Chociaż miodokrzew staje się coraz to bardziej popularny wśród miłośników świadomego, zdrowego tylu życia – nie wszyscy wiedzą, że ten osiągający do 1 metra wysokości krzew o wąskich, przypominających nieco spłaszczone igły liściach &n... Więcej
Guz brzozy – jak stosować?
2023-06-30 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że już 2 szklanki naparu z guza brzozy wypijane w ciągu dnia mogą znacząco wesprzeć Twój system immunologiczny? Chociaż nie wszyscy zdają sobie sprawę jak cenne działanie może wywierać na nasz organizm brzoza – a konkretnie jej guz... Więcej
Olej MCT - sposób na szybkie podkręcenie metabolizmu!
2023-06-26 Paulina Petri
Olej olejowi nierówny - to większość z nas wie. Jednak niewiele osób słyszało o oleju MCT, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób aktywnych i tych, którzy przed wakacjami chcą zrzucić parę kilogram&oac... Więcej
Jak wygląda borówka czernica?
2023-06-20 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że borówka czernica – określana również jako „czarna jagoda” - może posiadać nawet 7% garbników w swoich owocach? Garbniki to ważny element zdrowej i przemyślanej diety – które, spożywane w od... Więcej
Na co kłącze tataraku?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Tatarak zwyczajny - nazywany też „kalmusem” bądź „tatarskim zielem” - to wieloletnia roślina z rodziny obrazkowatych, charakteryzująca się grubymi i długimi kłączami oraz wysokością około 1 metra, na której końcu wyrasta kol... Więcej
Liść moringa - na co działa?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Liść moringa – nazywany „liściem z cudownego drzewa” czy „liściem z drzewa długiego życia” - został opisany w Ajurwedzie jako leczniczy środek na około 300 dolegliwości! Ajurweda to tradycyjna, indyjska metoda leczenia, opier... Więcej
Gojnik - jak parzyć?
2023-06-19 Justyna Markiewicz
Aby przygotować zdrowy napar z gojnika – nazywanego także „szałwią libańską” lub „herbatę górską” - należy zalać 1 łyżkę suszu 250 ml wrzącej wody, a następnie pozostawić pod przykryciem na 5 minut. Zalecana dzienna da... Więcej