Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Co zawiera kostka rosołowa?
2024-08-07 Justyna Markiewicz
Kostka rosołowa to nieodłączny składnik pysznego, domowego rosołu – zawierający głównie suszone warzywa (w ilości do nawet 3%!). W jej składzie znajdziemy również między innymi przyprawy – takie jak sól morską, kurkumę czy... Więcej
Bukko brzozowe - jakie posiada właściwości?
2024-08-06 Justyna Markiewicz
Bukko brzozowe – nazywane również „gruczlinem” czy „bucco” – to nic innego jak krzew porastający między innymi górskie tereny RPA, osiągający nawet… do 2,5 metra wysokości! Jego owalne, jasne liście... Więcej
Mastika - kiedy poprawa?
2024-08-05 Justyna Markiewicz
Mastika – nazywana też mastyksem – znana jest w medycynie greckiej od ponad 2500 lat. Mastika to nic innego jak pozyskana z drzewa mastyksowego żywica o szerokim zastosowaniu – dla przykładu, jej żucie niweluje kłopoty żołądkowe, z kolei... Więcej
Jak poprawić krążenie żylne w nogach?
2024-08-03 Justyna Markiewicz
Poznaj 5 sposobów na szybką i skuteczną poprawę krążenia żylnego w nogach! Jak się okazuje, przewlekła niewydolność żylna to zmiany, które powstają w układzie żylnym nóg na skutek rozwijającego się nadciśnienia – co z kolei powo... Więcej
Bombilla - jak używać?
2024-08-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w filiżance kawy znajdziemy 95 miligramów kofeiny, podczas gdy ta sama ilość yerba mate zawiera jej o 10 miligramów mniej? Ta delikatna różnica pokazuje, że aby skutecznie się pobudzić – wcale nie jest nam potrzebn... Więcej
Gdzie kupić kamień winny?
2024-08-01 Justyna Markiewicz
Kamień winny to nic innego jak kwaśny winian potasu E336i – pochodzący, jak sama nazwa wskazuje, z produkcji wina. Choć nie każdy z nas zna ten produkt – jak najbardziej warto go poznać (nie tylko ze względu na jego szerokie zastosowanie!). Ka... Więcej
Co daje skórka banana na twarz?
2024-07-31 Justyna Markiewicz
Polacy coraz częściej decydują się na korzystanie z zabiegów medycyny estetycznej – szacuje się, że na te z wykorzystaniem botoksu i kwasu hialuronowego wybrało się już 600 000 osób. Jak się jednak okazuje – nie każdy z nas ... Więcej
Metylofolian - co to?
2024-07-30 Justyna Markiewicz
Chociaż sezon wiosenno-letni to czas w roku, kiedy najrzadziej „łapiemy” niechciane przeziębienia – na ich powstawanie może mieć wpływ nawet ponad 200 wirusów, a sezon wakacyjny absolutnie nie chroni nas w 100% przed osłabieniem o... Więcej
Kiedy surowe owoce dla niemowlaka?
2024-07-29 Justyna Markiewicz
Surowe owoce można podawać dziecku już w 2. półroczu życia – co sprawia, że poznaje ono nie tylko nowe smaki, ale również nabywa umiejętności gryzienia! Pamiętajmy jednak, aby – przed podaniem owoców dziecku – odpowi... Więcej
Dyfuzor - gdzie kupić?
2024-07-28 Justyna Markiewicz
Dyfuzory do aromaterapii obecne są w coraz to większej ilości domów – dzięki temu, że zmniejszają procent olejków eterycznych do 0,5%, zapewniają efekt delikatnego, nieprzytłaczającego zapachu. Dyfuzor to nic innego jak urządzenie, słu... Więcej