Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Na co colostrum kozie?
2024-07-15 Justyna Markiewicz
Colostrum kozie – czyli suszona siara kozia, nazywana też „młodziwem” – to nic innego jak naturalny produkt, wytwarzany w gruczołach mlekowych kóz pod koniec ciąży, w którym znajdziemy między innymi witaminę B1, B2, A... Więcej
Jak zrobić keto sernik pistacjowy?
2024-07-14 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "jak zrobić keto sernik pistacjowy?" brzmi: "keto sernik pistacjowy zrobisz między innymi na spodzie z mąki migdałowej i masła, a masę przygotujesz z serka kremowego, jajek, śmietanki, erytrytolu i pasty pistacjowej 100% - wszystko do... Więcej
Jak wybielić zęby?
2024-07-13 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że za profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym możemy zapłacić nawet 1000 złotych? To dlatego tak wiele osób poszukuje bezpiecznego, domowego sposobu, który – w przypadku regularnego stosowania &nda... Więcej
Suplementy żelki - czy aby na pewno działają?
2024-07-12 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 67% Polaków może zażywać suplementy diety? Nie ulega wątpliwości, że ostatnie lata skłoniły w zasadzie cały świat do tego, aby z większą odpowiedzialnością – po prostu rozsądniej! – podchodzić do kwestii związanej ze... Więcej
Opalenizna bez słońca - jak ją uzyskać?
2024-07-11 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aby odpowiednio zabezpieczyć skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, niezbędne jest określenie 1 z 6 jej fototypów? To właśnie fototyp skóry mówi nam o jej rodzaju – pod kątem ilości zawartej... Więcej
Co to jest męczennica cielista?
2024-07-10 Justyna Markiewicz
Passiflora incarnata – występująca również pod nazwą „męczennicy cielistej” – to wywodzący się z Ameryki Południowej, Azji Południowo-Wschodniej i Australii roślina, która może osiągać nawet do 10 metrów wysoko... Więcej
Co zawiera ryż biały?
2024-07-09 Justyna Markiewicz
Ugotowany ryż biały – znany większości z nas – zawiera zaledwie około 120 kalorii na 100 gramów produktów, dzięki czemu jest polecany na różnego typu dietach odchudzających. Niska kaloryczność to jednak niejedyny jego atut... Więcej
Lody waniliowe - sprawdź 3 desery z ich wykorzystaniem!
2024-07-08 Justyna Markiewicz
Wreszcie nadeszło lato – 20 czerwca przywitaliśmy tę wyjątkową, upragnioną przez wielu z nas porę roku, podczas której jeszcze chętniej sięgamy po chłodne przekąski i napoje! Lody to jedna z tych propozycji, której zwykle nie odmawiają... Więcej
Dieta sirtfood - co to jest?
2024-07-06 Justyna Markiewicz
O diecie „sirt” – nazywanej też „sirtfoodem” – głośno było już w 2021 roku, kiedy to jednej z najpopularniejszych wokalistek na świecie udało się zrzucić ponad 40 kilogramów. Czym jest „sirtfood”, czy... Więcej
Betaina - jak stosować?
2024-07-05 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że sok żołądkowy nawet z 99,6% składa się z wody? Betaina – nazywana również „kwasem solnym” – chociaż nie należy do popularnych suplementów diety, stosowana jest przede wszystkim przez osoby, które ... Więcej