• Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Szukaj
0,00 zł
0
  • Koszyk jest pusty
  • x
Do bezpłatnej dostawy brakuje -,--
Darmowa dostawa!
Suma 0,00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Kategorie

  • Blog o zdrowym żywieniu

Dieta bez cukru - co jeść?
2023-04-13 Justyna Markiewicz
Zalecana ilość spożycia cukru w ciągu dnia dla dorosłego mężczyzny wynosi 65 gramów, dla kobiety – 50 gramów, z kolei dla dzieci – 25 gramów. Coraz więcej z nas decyduje się jednak na dietę bez cukru – chcąc poprawić... Więcej
Aminokwasy – co powinieneś wiedzieć?
2023-04-12 Paulina Petri
BCAA to nie pomylony alfabet - tylko nazwa aminokwasów rozgałęzionych (ang. branched-chain amino acid, BCAA). Czym są aminokwasy? Aminokwasy egzogenne - o których mowa - to związki chemiczne, budujące nasze ciało. Choć brzmi to dosyć strasz... Więcej
Brokuły - co zawierają?
2023-04-11 Justyna Markiewicz
Czy wiesz że zaledwie jedna filiżanka posiekanych brokułów zawiera aż 92 miligramy wspierającej wchłanialność wapnia witaminy K? To ponad 100% jej dziennego zapotrzebowania! Jak się okazuje, zdrowe i mocne kości to niejedyna korzyść regularnego sp... Więcej
W jaki sposób nasz mózg jest chroniony?
2023-04-06 Justyna Markiewicz
Jak się okazuje – w ciągu całej doby mózg człowieka zużywa zaledwie 20% wytwarzanej przez nasz organizm energii. Co ciekawe, mózg pracuje intensywnie nawet wtedy, kiedy odpoczywamy czy śpimy – dlatego tak ważne jest, aby właściwi... Więcej
Kiedy stwierdza się niepłodność?
2023-04-05 Justyna Markiewicz
Nawet 20% polskich par w wieku rozrodczym może zmagać się z niepłodnością – chwilowym stanem uniemożliwiającym poczęcie dziecka. Czym różni się niepłodność od bezpłodności? Niepłodność – odpowiednio leczona – może zaowocować posia... Więcej
Kto choruje na raka prostaty?
2023-04-04 Justyna Markiewicz
Każdego dnia średnio 48 mężczyzn w Polsce dowiaduje się o nowotworze prostaty – narządu mięśniowo-gruczołowego, wchodzącego w skład układu płciowego. Sygnały, które powinny nas zaniepokoić to między innymi częste oddawanie moczu, wydłużony cz... Więcej
Jak zbadać mikrobiom jelitowy?
2023-04-04 Justyna Markiewicz
Mikrobiom jelitowy to specyficzna grupa drobnoustrojów znajdująca się w określonym środowisku (w tym wypadku – w ludzkim jelicie) – złożona z ponad 100 bilionów mikroorganizmów. Na formę mikrobiomu składa się szereg czynni... Więcej
Masaż - co daje?
2023-04-03 Justyna Markiewicz
Chociaż słowo „masaż” najczęściej kojarzy się nam z masażem sportowym lub leczniczym – część z nas z powodzeniem korzysta (nawet 2-3 razy w tygodniu!) z tak zwanego „masażu relaksacyjnego”, wykonywanego najczęściej przy ułatw... Więcej
Niepokalanek - jak stosować?
2023-04-03 Justyna Markiewicz
Drażliwość, ospałość, migrenowe bóle głowy, wzdęcia czy obrzmienie piersi to tylko kilka z wielu symptomów PMS – zespołu napięcia przedmiesiączkowego, mogącego dotykać nawet 90% miesiączkujących kobiet. PMS – z angielskiego &bdqu... Więcej
Filtr SPF - jak stosować?
2023-04-03 Justyna Markiewicz
SPF 5,15,30, a może 50? Chociaż tak zwane „filtry” powinno się stosować przez cały rok (inspirując się między innymi pielęgnacją skóry stosowaną przez Azjatów) – większość z nas sięga po produkty chroniące twarz i ciało prz... Więcej
  • Oferty miesiąca
GAŁKA MUSZKATOŁOWA MIELONA BEZGLUTENOWA BIO 70 g - PIĘĆ PRZEMIAN
GAŁKA MUSZKATOŁOWA MIELONA BEZGLUTENOWA BIO 70 g - PIĘĆ PRZEMIAN
16.90
Invent Farm Limfo Max 100 ml - ciężkie nogi krążenie drenaż cellulit
Invent Farm Limfo Max 100 ml - ciężkie nogi krążenie drenaż cellulit
69.00 -6%
65.00
Produkty dla dzieci
Sklep internetowy na oprogramowaniu Sky-Shop.pl sky-shop.pl