Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Gdzie kupić jeżówkę purpurową?
2023-05-05 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że koszyczki kwiatowe jeżówki purpurowej mogą osiągać nawet 12 cm średnicy? Ta prozdrowotna roślina z rodziny astrowatych (a konkretnie jej korzeń i ziele) – w Polsce stosowana najczęściej jako ozdoba ogródków i rabat... Więcej
Liść maliny - jak pić?
2023-05-05 Justyna Markiewicz
100% naturalny, certyfikowany liść maliny znajdziemy w internetowym sklepie bio ze zdrową żywnością – aby prawidłowo przygotować prozdrowotny napar należy zalać jedną łyżeczkę suszu wrzącą wodą, a następnie pozostawić pod przykryciem 10-15 minut. Ta... Więcej
Naturalny ocet jabłkowy - właściwości
2023-05-04 Joanna - Administrator Sklepu
Czy jeden ekologiczny specyfik ze sklepu ze zdrową żywnością może wykazać kompleksowe działanie i korzystnie wpłynąć na wiele dolegliwości? Jak się okazuje - tak! Chyba wszyscy słyszeliśmy już o occie jabłkowym - ale czy pochyliliśmy się dłużej nad jego p... Więcej
Dlaczego warto używać lamp solnych?
2023-05-04 Justyna Markiewicz
Nie da się ukryć – lampy solne od dawien dawna cieszą się ogromną popularnością. Wszystko za sprawą prozdrowotnego działania naturalnej soli kamiennej, która pod wpływem ciepła przekazuje nam cenne właściwości. Ekologiczne lampy solne coraz c... Więcej
A może by tak pójść na rolki?
2023-05-04 Paulina Petri
Większość treningów jakie wykonuję, ogranicza się do siłowni i jazdy na rowerze. Nie jest tajemnicą, że na co dzień nie mam zbyt wiele czasu na inne dyscypliny sportowe – to jednak nie wyklucza faktu, że potrafię jeździć nie tylko na rowerowy... Więcej
Czy szybki spacer odchudza?
2023-05-03 Justyna Markiewicz
Naukowcy z University of Cambridge wykazali, że codzienny, 11-minutowy szybki spacer wystarczy, aby zniwelować ryzyko przedwczesnej śmierci. To dobra wiadomość dla tych z nas, którym brakuje motywacji do długich, intensywnych treningów &ndas... Więcej
Jak wygląda siedzący tryb życia?
2023-05-03 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 60% całej populacji może prowadzić tak zwany „siedzący tryb życia”, prowadzący między innymi do nasilania poważnych schorzeń, takich jak choroby krążenia? Siedzący tryb życia to innymi słowy niewystarczająca aktywność ruch... Więcej
Co to jest "śmieciowe jedzenie"?
2023-05-03 Justyna Markiewicz
Nawet 15% Polaków może regularnie jadać poza domem – co więcej, w tej sytuacji około 39% z nas wybiera popularne sieciowe fast foody. I choć doskonale wiemy, że „śmieciowe jedzenie” oznacza nie tylko problem z otyłością – al... Więcej
Jak leczyć zakażenie układu moczowego?
2023-04-27 Justyna Markiewicz
Skąpoobjawowe zakażenia układu moczowego (ZUM) – mogą występować nawet 2 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Jak się okazuje, ZUM stanowią poważny problem kliniczny ze względu na możliwość wystąpienia poważnych następstw – takich jak niewyd... Więcej
Dieta w ciąży - czego unikać?
2023-04-26 Justyna Markiewicz
Niezależnie od tego czy kobieta zachodzi w ciążę po 20, 30 czy 40 roku życia – kluczowy element dobrego samopoczucia, formy i zdrowia w tym wyjątkowym czasie jest przemyślana, ekologiczna, bogata w wysokiej jakości produkty dieta. Nic dziwnego, że ... Więcej