Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Mrożona kawa kuloodporna – przepis na pyszny napój nie tylko na diecie keto!
2024-05-11 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że wystarczy zaledwie 150 mililitrów ostudzonej kawy i kilka aromatycznych dodatków, aby umilić sobie letni dzień pysznym napojem? Kawa kuloodporna – nazywana także „bulletproof coffee” – nie od dziś cieszy... Więcej
Chlorek magnezu do kąpieli - kiedy warto go dodawać?
2024-05-10 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że połączenie 1 szklanki chlorku magnezu w postaci płatków kąpielowych wraz z 1 szklanką wody pozwoli Ci na uzyskanie oczyszczającej mgiełki do włosów i skóry głowy? Regularne jej stosowanie (najlepiej 2-3 razy w tygodniu) ... Więcej
Pasta kokosowa – jak ją wykorzystać?
2024-05-09 Justyna Markiewicz
100% naturalna pasta kokosowa to produkt otrzymywany z miąższu kokosa – o konsystencji podobnej do tej, jaką znamy z masła. Pasta kokosowa wzbudza coraz to większe zainteresowanie wśród miłośników nietuzinkowych smaków – s... Więcej
Jak pić sok z kapusty kiszonej?
2024-05-08 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że indeks glikemiczny kapusty kiszonej wynosi 15 – co sprawia, że jest ona klasyfikowana jako produkt o niskim IG? Regularne picie zdrowego soku z kapusty sprawdzi się jednak nie tylko osobom, chcącym uregulować poziom cukru we krwi &ndas... Więcej
Co daje mycie twarzy w zimnej wodzie?
2024-05-07 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że trądzik może występować nawet u 80-100% osób pomiędzy 11. a 30. rokiem życia? Co ciekawe, występuje on z jednakową częstotliwością u obu płci. Choć w przypadku silnych zmian trądzikowych zaleca się wizytę u dermatologa – wielu z... Więcej
Co kupić mamie na Dzień Matki?
2024-05-06 Justyna Markiewicz
26.05 obchodzimy w Polsce Dzień Matki – nic dziwnego, że tak wielu z nas już na początku miesiąca zastanawia się co podarować mamom w tym wyjątkowym czasie. Nie wszyscy wiedzą, że Polska jest jedynym krajem na świecie, który obchodzi Święto M... Więcej
Jak działa farba do włosów?
2024-05-03 Justyna Markiewicz
Nawet 73% Polek może decydować się na farbowanie swoich włosów – zarówno w warunkach domowych, jak i profesjonalnych salonach fryzjerskich. Nie od dziś wiadomo, że to właśnie zmiana koloru może nie tylko z powodzeniem zakryć ewentualne... Więcej
Kolagen morski z kwasem hialuronowym - co warto o nim wiedzieć?
2024-05-02 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że dzienna zalecana dawka kolagenu może wynosić nawet 10 gramów? Nie bez powodu coraz to więcej z nas regularnie suplementuje białko uczestniczące między innymi w procesach odbudowy skóry – wybierając nie tylko kolagen wołow... Więcej
Organique - co to za firma?
2024-05-01 Justyna Markiewicz
Profesjonalne produkty kosmetyczne – stosowane w gabinetach kosmetycznych i SPA – coraz chętniej wybierane są również do pielęgnacji domowej, jak na przykład wysokiej jakości kosmetyki polskiej marki Organique, która działa od 20... Więcej
Resweratrol - co leczy?
2024-04-30 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zdrowy resweratrol występuje nawet w około 70 gatunkach roślin? Podobnie jak inne polifenole – chroni rośliny przed grzybami i wirusami. Jednak pozytywne działanie resweratrolu wobec roślin to nie wszystko, co jest w stanie zaoferować ... Więcej