Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Czy owoce liofilizowane są zdrowe?
2023-09-18 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że żywność liofilizowana utrzymuje do 10% swojej pierwotnej masy, dzięki czemu z powodzeniem zabierzesz ją ze sobą gdziekolwiek zechcesz? Sporą popularnością cieszą się ostatnio owoce liofilizowane – czyli poddawane procesowi tak zwanego ... Więcej
Kolendra - jaki ma smak?
2023-09-17 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że świeże liście kolendry zawierają ponad 90% wody? Prócz niej w ich skład wchodzą też węglowodany i białko – co ciekawe, to także źródło cennej witaminy K! Nie każdy z nas wie, że kolendra to roślina z rodziny selerowatych ... Więcej
Jak goździki działają na włosy?
2023-09-16
Czy wiesz, że z 1/3 szklanki goździków – zagotowanych w litrze wody – możesz przygotować domową, wzmacniającą włosy płukankę? Chociaż goździki większości z nas kojarzą się z naturalnym sposobem na odporność (polecamy żucie goździk&oacut... Więcej
Olej z nasion pokrzywy - jak zrobić?
2023-09-14 Justyna Markiewicz
W 100% naturalny, ekologiczny olej z nasion pokrzywy to bogactwo nie tylko potasu, manganu, wapnia czy magnezu, ale także cennego krzemu – którego systematyczne przyjmowanie może realnie poprawić stan naszej skóry, włosów i pazn... Więcej
Olej inca inchi - poznaj jego właściwości!
2023-09-13 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że naturalny olej inca inchi – pozyskiwany z orzechów rośliny Sacha Inchi – zawiera zarówno kwasy omega 3,6,9, jak i witaminę A oraz E? To właśnie dzięki bogactwu cennych składników jest tak chętnie wykorzystywa... Więcej
Olej z orzeszków ziemnych – do czego?
2023-09-12 Justyna Markiewicz
Olej z orzeszków ziemnych (arachidowych) to jeden z najczęściej stosowanych olejów w kuchni azjatyckiej – ponieważ orzeszki te mają naturalnie wysoką zawartość wody (prawie 40%!) w początkowych procesach wytwarzania oleju, poddawane są... Więcej
Jak postępować z cerą tłustą?
2023-09-09 Justyna Markiewicz
Pielęgnacja wymagającej cery tłustej – charakteryzującej się nadmiernym przetłuszczaniem się, rozszerzonymi porami oraz ziemistym odcieniem – wymaga stosowania odpowiednich kosmetyków (najlepiej w 100% naturalnych!). Wzmożona produkcja ... Więcej
Jak przygotować zupę gazpacho?
2023-09-07 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że nawet 80% mieszkańców dużych miast regularnie kupuje gotowe dania? To nie tylko sprawdzony sposób na zaoszczędzenie czasu, ale także możliwość wypróbowania nowych, oryginalnych smaków! Decydując się na zakup gotow... Więcej
Zakwaski do jogurtu - gdzie kupić?
2023-09-06 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że aby Twój organizm zachował dobre zdrowie i formę powinien przyjmować od 2 do 3 porcji nabiału dziennie? To właśnie produkty mleczne takie jak mleko, twaróg, jogurt czy kefir odpowiedzialne są nie tylko za dostarczenie Ci cenneg... Więcej
Jak stosować kapsułki do prania?
2023-09-05 Justyna Markiewicz
Włożenie do bębna pralki praktycznej kapsułki do prania stanowi 1. krok całego procesu – kolejno wkładamy do pralki ubrania, które zamierzamy uprać oraz nalewamy płynu do szufladki (wedle uznania). Wykonywanie codziennych obowiązków do... Więcej