Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Jak wygląda werbena cytrynowa?
2023-05-31 Justyna Markiewicz
100% ekologiczny napar z liści werbeny cytrynowej nie bez powodu cieszy się ostatnio tak dużym zainteresowaniem wśród miłośników zdrowego stylu życia – chcących wprowadzić do swojej diety tanie, skuteczne, a przede wszystkim naturalne ... Więcej
Ziele piołunu - na co działa?
2023-05-31 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że o leczniczych właściwościach piołunu wiedziano już około 4000 roku przed naszą erą? To właśnie zdrowy piołun – nazywany również „psią rutą” - zawiera między innymi cenne dla zdrowia sole mineralne, chroniące mięsień ... Więcej
Co z owoców jarzębiny?
2023-05-31 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że 100 g naturalnych owoców jarzębiny może zawierać nawet 45 mg cennej dla zdrowia witaminy C? To ilość porównywalna do cytrusów – co ciekawe, wysoka zawartość wspierającej odporność witaminy, to niejedyna zaleta owoc... Więcej
Jak parzyć szyszki chmielu?
2023-05-18 Justyna Markiewicz
100% naturalny, ekologiczny napar z szyszek chmielu to rozwiązanie dla tych z nas, którzy poszukują skutecznego, domowego sposobu na wyciszenie się i uspokojenie. Co ciekawe, zdrowa herbatka z szyszek chmielu – stosowana zewnętrznie – z... Więcej
Jak wygląda liść morwy białej?
2023-05-17 Justyna Markiewicz
Nie wszyscy wiedzą, że jedna porcja morwy białej zawiera prawie 20% dziennego zalecanego spożycia błonnika. Zdrowa, ekologiczna morwa – oprócz cennego błonnika – zawiera również fosfor, wapń i witaminę K, która odpowiada z... Więcej
Na co jest ziele jemioły?
2023-05-17 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "na co jest ziele jemioły?" brzmi "ziele jemioły jest tradycyjnie stosowane głównie jako wsparcie układu krążenia - może pomagać w łagodnym obniżaniu ciśnienia krwi, poprawie krążenia oraz działaniu uspokajającym przy napięciu ... Więcej
Liść brzozy - na co pomaga?
2023-05-16 Justyna Markiewicz
Regularne picie naparu z liści brzozy (1-2 szklanki dziennie) to szybki, skuteczny i tani sposób nie tylko na naturalne oczyszczanie organizmu, ale również na bóle reumatyczne, walkę z cellulitem oraz poprawę stanu włosów. Nie ... Więcej
Ziele macierzanki - na co pomaga?
2023-05-15
Aby uzyskać zdrowy napar z macierzanki wystarczy zalać 1 łyżkę stołową wysuszonego ziela wrzątkiem – i parzyć pod przykryciem kwadrans. Przygotowanie naturalnej herbatki z macierzanki zajmuje chwilę – a regularne jej picie potrafi skutecznie p... Więcej
Jak wygląda koniczyna czerwona?
2023-05-15 Justyna Markiewicz
Koniczyna czerwona to wieloletnia roślina, której wysokość może osiągać do 60 centymetrów wysokości – jednak to nie jej łodyga, a kwiat koniczyny czerwonej doceniany jest przez wielu z nas ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Kon... Więcej
Na co ziele krwawnika?
2023-05-15 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że picie pół szklanki (2 razy dziennie) zdrowego naparu z krwawnika może wesprzeć leczenie wielu dolegliwości układu pokarmowego? To właśnie ziele krwawnika pospolitego wykazuje właściwości przeciwzapalne, usprawniające przepływ żó... Więcej