Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Kocanka - jak stosować?
2023-05-12 Justyna Markiewicz
Chociaż część z nas kojarzy kocankę piaskową jako roślinę wykazującą działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne – nie wszyscy wiedzą, że regularne wypijanie 2-3 szklanek zdrowego naparu z jej kwiatostanu może realnie usprawnić pracę żołądka or... Więcej
Jak wygląda kwiat czarnego bzu?
2023-05-12 Justyna Markiewicz
Regularne picie odżywczy naparu ze 100% kwiatu bzu czarnego przyciąga coraz to więcej osób chcących poprawić swoje zdrowie i samopoczucie – równie popularnym produktem jak ekologiczna herbatka z kwiatu czarnego bzu jest naturalny sok (... Więcej
Czy nagietek jest jadalny?
2023-05-11 Justyna Markiewicz
Nie wszyscy z nas wiedzą, że zdrowy nagietek lekarski jest rośliną jadalną (wstępnie przetwarzaną do celów leczniczych), z której napar możemy przygotować poprzez zalanie 3 łyżek stołowych kwiatów małą ilością wrzątku, a następnie &nd... Więcej
Jak spożywać korzeń lukrecji?
2023-05-11 Justyna Markiewicz
Zdrowy korzeń lukrecji cieszy się coraz to większym zainteresowaniem wśród miłośników zdrowego stylu życia – jednak suplementując go w formie naturalnego naparu czy też herbatki, warto zadbać o to, aby nie spożywać więcej niż 3 gramy k... Więcej
Ziele skrzypu - na co pomaga?
2023-05-10 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "na co pomaga ziele skrzypu?" brzmi "ziele skrzypu pomaga przede wszystkim na włosy, skórę i paznokcie - ze względu na wysoką zawartość krzemionki". Coraz więcej z nas decyduje się sięgać po zdrowe, ekologiczne napary ziołowe &... Więcej
Liść szałwii - czy można pić?
2023-05-10 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zaledwie jedna łyżeczka zdrowego naparu z ekologicznej szałwii może zapewnić Ci 10% dziennego zapotrzebowania na witaminę K? To właśnie zdrowa witamina K odpowiada między innymi za zmniejszenie ryzyka zwapnień naczyń krwionośnych oraz bierze... Więcej
Ziele ostrożenia - na co pomaga?
2023-05-09 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że regularne picie ekologicznego naparu z tak zwanego „czarciego żebra” w ilości 1 filiżanki dziennie może realnie wesprzeć pracę wątroby? To właśnie zdrowe ziele ostrożenia warzywnego – rośliny z rodziny astrowatych, lubiącej... Więcej
Gdzie rośnie mięta?
2023-05-09 Justyna Markiewicz
Zdrowa herbata miętowa staje się coraz to chętniej wypijana przez wielu z nas – jej optymalna dawka wynosi około 1,5-3 gramy liścia mięty trzy razy dziennie (dla osoby dorosłej). Miętę najczęściej spożywa się w formie naturalnego naparu – kt&o... Więcej
Czemu bolą nerki po alkoholu?
2023-05-09 Justyna Markiewicz
Niezależnie od tego czy zdecydujemy się na spożycie piwa o zawartości 5% alkoholu, wina oscylującego w okolicy 12% czy mocniejszych, nawet 40% napojów alkoholowych – po wypiciu trunków możemy doświadczyć silnego bólu nerek. Dzie... Więcej
Czy Dary Natury to dobra firma?
2023-05-08 Justyna Markiewicz
Dary Natury to polska firma, działająca na rynku od 1990 roku – systematycznie realizująca misję przywrócenia ziół do naszej codzienności poprzez tworzenie wysokiej jakości ekologicznych, naturalnych produktów. To właśnie wysoki... Więcej