Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Ziele macierzanki - na co pomaga?
2023-05-15
Aby uzyskać zdrowy napar z macierzanki wystarczy zalać 1 łyżkę stołową wysuszonego ziela wrzątkiem – i parzyć pod przykryciem kwadrans. Przygotowanie naturalnej herbatki z macierzanki zajmuje chwilę – a regularne jej picie potrafi skutecznie p... Więcej
Jak wygląda koniczyna czerwona?
2023-05-15 Justyna Markiewicz
Koniczyna czerwona to wieloletnia roślina, której wysokość może osiągać do 60 centymetrów wysokości – jednak to nie jej łodyga, a kwiat koniczyny czerwonej doceniany jest przez wielu z nas ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Kon... Więcej
Na co ziele krwawnika?
2023-05-15 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że picie pół szklanki (2 razy dziennie) zdrowego naparu z krwawnika może wesprzeć leczenie wielu dolegliwości układu pokarmowego? To właśnie ziele krwawnika pospolitego wykazuje właściwości przeciwzapalne, usprawniające przepływ żó... Więcej
Kocanka - jak stosować?
2023-05-12 Justyna Markiewicz
Chociaż część z nas kojarzy kocankę piaskową jako roślinę wykazującą działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne – nie wszyscy wiedzą, że regularne wypijanie 2-3 szklanek zdrowego naparu z jej kwiatostanu może realnie usprawnić pracę żołądka or... Więcej
Jak wygląda kwiat czarnego bzu?
2023-05-12 Justyna Markiewicz
Regularne picie odżywczy naparu ze 100% kwiatu bzu czarnego przyciąga coraz to więcej osób chcących poprawić swoje zdrowie i samopoczucie – równie popularnym produktem jak ekologiczna herbatka z kwiatu czarnego bzu jest naturalny sok (... Więcej
Czy nagietek jest jadalny?
2023-05-11 Justyna Markiewicz
Nie wszyscy z nas wiedzą, że zdrowy nagietek lekarski jest rośliną jadalną (wstępnie przetwarzaną do celów leczniczych), z której napar możemy przygotować poprzez zalanie 3 łyżek stołowych kwiatów małą ilością wrzątku, a następnie &nd... Więcej
Jak spożywać korzeń lukrecji?
2023-05-11 Justyna Markiewicz
Zdrowy korzeń lukrecji cieszy się coraz to większym zainteresowaniem wśród miłośników zdrowego stylu życia – jednak suplementując go w formie naturalnego naparu czy też herbatki, warto zadbać o to, aby nie spożywać więcej niż 3 gramy k... Więcej
Ziele skrzypu - na co pomaga?
2023-05-10 Justyna Markiewicz
Odpowiedź na pytanie "na co pomaga ziele skrzypu?" brzmi "ziele skrzypu pomaga przede wszystkim na włosy, skórę i paznokcie - ze względu na wysoką zawartość krzemionki". Coraz więcej z nas decyduje się sięgać po zdrowe, ekologiczne napary ziołowe &... Więcej
Liść szałwii - czy można pić?
2023-05-10 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że zaledwie jedna łyżeczka zdrowego naparu z ekologicznej szałwii może zapewnić Ci 10% dziennego zapotrzebowania na witaminę K? To właśnie zdrowa witamina K odpowiada między innymi za zmniejszenie ryzyka zwapnień naczyń krwionośnych oraz bierze... Więcej
Ziele ostrożenia - na co pomaga?
2023-05-09 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że regularne picie ekologicznego naparu z tak zwanego „czarciego żebra” w ilości 1 filiżanki dziennie może realnie wesprzeć pracę wątroby? To właśnie zdrowe ziele ostrożenia warzywnego – rośliny z rodziny astrowatych, lubiącej... Więcej