Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Blog o zdrowym żywieniu

Gdzie rośnie mięta?
2023-05-09 Justyna Markiewicz
Zdrowa herbata miętowa staje się coraz to chętniej wypijana przez wielu z nas – jej optymalna dawka wynosi około 1,5-3 gramy liścia mięty trzy razy dziennie (dla osoby dorosłej). Miętę najczęściej spożywa się w formie naturalnego naparu – kt&o... Więcej
Czemu bolą nerki po alkoholu?
2023-05-09 Justyna Markiewicz
Niezależnie od tego czy zdecydujemy się na spożycie piwa o zawartości 5% alkoholu, wina oscylującego w okolicy 12% czy mocniejszych, nawet 40% napojów alkoholowych – po wypiciu trunków możemy doświadczyć silnego bólu nerek. Dzie... Więcej
Czy Dary Natury to dobra firma?
2023-05-08 Justyna Markiewicz
Dary Natury to polska firma, działająca na rynku od 1990 roku – systematycznie realizująca misję przywrócenia ziół do naszej codzienności poprzez tworzenie wysokiej jakości ekologicznych, naturalnych produktów. To właśnie wysoki... Więcej
Gdzie kupić koper włoski?
2023-05-08 Justyna Markiewicz
100% ekologiczny owoc kopru włoskiego – nazywanego też „fenkułem” - staje się coraz popularniejszym produktem w wielu domowych spiżarniach. To właśnie zdrowy napar z kopru pozwoli nam na zniwelowanie problemów gastrycznych, dzięki... Więcej
Jak rumianek wpływa na cerę?
2023-05-08 Justyna Markiewicz
Problemy z cerą dotykają nie tylko nastolatków – równie często cierpią na nie kobiety w wieku okołomenopauzalnym, a nawet te między 20. a 35. rokiem życia. Zdrowa i piękna cera to ważny aspekt dla wielu z nas – niejednokrotnie st... Więcej
Dlaczego pokrzywy parzą?
2023-05-06 Justyna Markiewicz
Chociaż regularne picie herbaty z pokrzywy skutecznie zmniejsza obrzęki ciała – warto pamiętać, aby nie przesadzać z jej ilością (maksymalna dawka naparu z pokrzywy na dzień to 4 filiżanki). Zdrowa pokrzywa znana jest od lat – stosowały ją nas... Więcej
Czy owoc głogu obniża ciśnienie?
2023-05-06 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że niemal 10 milionów Polaków może cierpieć na nadciśnienie tętnicze? Niestety – nieleczone nadciśnienie może prowadzić do wielu chorób, na czele z niewydolnością serca, chorobą niedokrwienną serca czy udaru. Jak się ... Więcej
Jak stosować korzeń mniszka lekarskiego?
2023-05-05 Justyna Markiewicz
Chociaż większość z nas kojarzy korzeń mniszka – nie wszyscy wiemy, że wypijany 3 razy dziennie po pół szklanki, może przyczynić się do uzyskania wielu korzyści zdrowotnych. Jakich? Przede wszystkim korzeń mniszka lekarskiego – nazywane... Więcej
Jak wygląda kwiat lipy?
2023-05-05 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że lipa może żyć nawet 1000 lat? Ta długowieczna, wysoka i rozłożysta roślina kwitnie na przełomie czerwca i lipca – a jej cechę charakterystyczną bez wątpienia stanowi piękny zapach. Kwiat lipy jest biało-żółty, miododajny i dosyć... Więcej
Na co dzika róża?
2023-05-05 Justyna Markiewicz
Chociaż dzika róża występuje w Polsce aż w 23 gatunkach – nie wszyscy znamy dobrze jej prozdrowotne właściwości. A szkoda! To właśnie ekologiczna dzika róża – nazywana także „psią różą” - traktowana była niegdy... Więcej