Zapisz się do Newslettera, aby otrzymać 10 zł na zakupy
Kliknij, aby przejść na stronę główną.
  • Porady

W tym dziale umieszczamy odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące zdrowego odżywiania, produktów ekologicznych lub suplementów diety.

Zdrowie na stole - blog pełen przydatnych porad

Strona Zdrowie na stole to miejsce, gdzie można znaleźć wartościowe porady dotyczące zdrowego stylu życia. Na blogu opublikowano wiele ciekawych artykułów, które pomogą Ci poprawić jakość swojego życia oraz zadbać o swoje zdrowie. Znajdziesz tam informacje na temat zdrowego odżywiania, ćwiczeń fizycznych oraz innych aspektów, które wpłyną na Twoje samopoczucie.

Zdrowe jedzenie na co dzień

Na stronie Zdrowie na stole znajdziesz wiele porad dotyczących zdrowego odżywiania. Blogerzy dzielą się swoimi sprawdzonymi przepisami, które można łatwo wykonać w domu. Ponadto, znajdziesz tam informacje o różnych dietach, takich jak dieta wegetariańska czy też dieta bezglutenowa, dzięki czemu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Zdrowe jedzenie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia, dlatego warto poświęcić trochę czasu, aby znaleźć odpowiednie dla siebie rozwiązania.
Właściwości kadzidełek - co warto o nich wiedzieć?
2024-01-09 Justyna Markiewicz
Aby kadzidełka mogły pozytywnie wpływać na nasze zdrowie oraz samopoczucie – powinniśmy wybierać wyłącznie w 100% naturalne kompozycje. W dobie pojawiania się na rynku coraz to nowszych propozycji, nawiązujących do tak zwanego „self-care&rdquo... Więcej
Napój z konopi - jakie ma właściwości?
2024-01-03 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że w bio napoju z konopi znajdziesz nawet 3% nasion tej bogatej w antyoksydanty rośliny? To właśnie nasiona ekologicznych konopi mogą zapewnić nam cały szereg cennych dla zdrowia składników odżywczych – przede wszystkim niezbędnego... Więcej
Glicyna - co to?
2024-01-01 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że glicyna została odkryta w 1820 roku w trakcie kwasowej hydrolizy żelatyny? Chociaż dla części z nas może brzmieć to dość skomplikowanie – glicyna znajduje się też naturalnie w naszych organizmach (jako aminokwas białkowy w największych... Więcej
Jak menopauza wpływa na organizm?
2023-12-27 Justyna Markiewicz
Menopauza – znana także jako „klimakterium” – może pojawić się nawet przed 30. rokiem życia (taki stan rzeczy występuje jednak zaledwie u 1 na 1000 pań!). Średni wiek, w jakim kobiety doświadczają wynikających z menopauzy zmian w s... Więcej
Czy MOM jest szkodliwe?
2023-12-25 Justyna Markiewicz
MOM – czyli mięso oddzielone mechanicznie – może zawierać nawet 70% wody i 20% tłuszczu, co oznacza, że nie jest ono najkorzystniejszym elementem naszej codziennej diety. O ile samo jedzenie mięsa w umiarkowanych ilościach – tego wysokie... Więcej
Co oznacza pH wody?
2023-12-22 Justyna Markiewicz
Czy wiesz, że woda alkaliczna – mająca odczyn oscylujący między 9 a 9,5 – może być stosowana jako wsparcie leczenia cukrzycy i otyłości? Nie jest tajemnicą, że większość wód mineralnych, jakie dostaniemy w sklepach, posiada pH między 5,... Więcej
Receptury Babuszki Agafii - jakie mają opinie?
2023-12-20 Justyna Markiewicz
Nie jest tajemnicą, że Polacy używają sporo kosmetyków – nawet 8 różnych produktów dziennie! Motywacją sięgania po nie jest oczywiście higiena osobista, ale także chęć poprawy wyglądu oraz dobrego samopoczucia we własnym ciele. ... Więcej
Co daje pianka do golenia?
2023-12-18 Justyna Markiewicz
Aby utrzymać efekt gładkiej, pozbawionej zarostu twarzy – zalecane jest golenie się co 2-3 dni. Wszystko zależy oczywiście od szybkości pojawiania się zarostu u konkretnego mężczyzny – jak się jednak okazuje, nie tylko panowie korzystają z mas... Więcej
Jak spożywać morwę białą?
2023-12-15 Justyna Markiewicz
Morwa biała to cenne źródło witamin z grupy B – takich jak witamina B1, B2, B3 oraz B9. Czy jednak wysoka ich zawartość to jedyny powód, dla którego tak wielu z nas sięga po morwę białą suszoną czy kapsułki z ekstraktem z morwy ... Więcej
Ashwagandha - w proszku czy tabletkach?
2023-12-13 Justyna Markiewicz
Ashwagandha w proszku to nic innego jak w 100% naturalny, sproszkowany korzeń witanii ospałej (nazywanej też żeń-szeniem indyjskim) – rośliny adaptogennej, wpływającej pozytywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Działanie prozdrowotnej ashwagandh... Więcej